Τριχόπτωση : αίτια και θεραπεία.

Τι είναι η τριχόπτωση;
Η τριχόπτωση είναι η απώλεια μαλλιών, που μπορεί να συμβαίνει σε διάφορες
μορφές και βαθμούς. Μπορεί να επηρεάσει το τριχωτό της κεφαλής ή άλλες
περιοχές του σώματος. Οι αιτίες περιλαμβάνουν γενετική προδιάθεση,
ορμονικές αλλαγές, διατροφικές ελλείψεις, άγχος και παθήσεις. Η τριχόπτωση
μπορεί να είναι προσωρινή ή μόνιμη και οι θεραπείες ποικίλλουν ανάλογα με
την αιτία και τη σοβαρότητα της κατάστασης.
Ποία είναι τα αίτια της;
Η τριχόπτωση μπορεί να προκληθεί από διάφορους παράγοντες, οι οποίοι
περιλαμβάνουν:
1. Κληρονομικότητα: Η ανδρογενετική αλωπεκία (κληρονομική
τριχόπτωση) είναι η πιο συχνή αιτία και επηρεάζει τόσο τους άνδρες
όσο και τις γυναίκες.
2. Ορμονικές αλλαγές:
Εγκυμοσύνη, εμμηνόπαυση, προβλήματα με τον θυρεοειδή, και άλλες
ορμονικές ανισορροπίες μπορούν να προκαλέσουν τριχόπτωση.
3. Στρες: Το έντονο σωματικό ή ψυχολογικό στρες μπορεί να οδηγήσει σε
προσωρινή τριχόπτωση (τελογενής αλωπεκία).
4. Διατροφικές ελλείψεις: Έλλειψη βιταμινών (όπως D, B12) ή μετάλλων
(όπως σίδηρος, ψευδάργυρος)
μπορεί να επηρεάσει την υγεία των μαλλιών.
5. Δερματικές παθήσεις: Η σμηγματορροϊκή δερματίτιδα, η ψωρίαση ή οι
μυκητιάσεις του τριχωτού της κεφαλής μπορούν να προκαλέσουν
τριχόπτωση.
6. Ασθένειες: Ορισμένες ασθένειες, όπως ο λύκος ή διαταραχές του
ανοσοποιητικού συστήματος, συνδέονται με την τριχόπτωση.
7. Φαρμακευτική αγωγή:
Ορισμένα φάρμακα, όπως αυτά για τον καρκίνο, την υψηλή πίεση, την
κατάθλιψη ή τα αντισυλληπτικά, μπορεί να έχουν ως παρενέργεια την
τριχόπτωση.
8. Επεξεργασία μαλλιών: Συχνή χρήση βαφών, ισιωτικών ή ζεστών
εργαλείων styling μπορεί να καταστρέψει τα μαλλιά και να οδηγήσει σε
τριχόπτωση.
9. Γήρανση: Καθώς μεγαλώνουμε, είναι φυσιολογικό να μειώνεται η
πυκνότητα των μαλλιών.
Τελειώνοντας υπάρχει και η εποχική τριχόπτωσή. Η εποχική τριχόπτωση
είναι μια φυσιολογική διαδικασία που παρατηρείται κυρίως την άνοιξη και
το φθινόπωρο. Κατά τη διάρκεια αυτών των περιόδων, είναι φυσιολογικό
να χάνουμε περισσότερες τρίχες απ’ ό,τι συνήθως. Οφείλεται κυρίως σε
αλλαγές στις κλιματολογικές συνθήκες, τις ώρες ηλιοφάνειας και την
επίδραση τους στον κύκλο ανάπτυξης της τρίχας.

Είναι συχνά προσωρινή και αυτοπεριοριζόμενη, όμως υπάρχουν
θεραπείες και πρακτικές που μπορούν να μειώσουν την ένταση της και να
βελτιώσουν την υγεία των μαλλιών μας.

Αντιμετώπιση τριχόπτωσης
Η θεραπεία για την τριχόπτωση εξαρτάται από την αιτία της και μπορεί
να περιλαμβάνει φαρμακευτική αγωγή, θεραπείες ή αλλαγές στον
τρόπο ζωής. Οι πιο κοινές επιλογές θεραπείας περιλαμβάνουν:
- Διατροφικές βελτιώσεις:
1. Εξασφάλιση ότι λαμβάνονται αρκετά θρεπτικά συστατικά,
όπως σίδηρος, ψευδάργυρος, βιταμίνες Β και βιταμίνη D.
Οι βιταμίνες που παίζουν βασικό ρόλο είναι οι εξής:
- Βιοτίνη (Βιταμίνη Β7): Υποστηρίζει την ανάπτυξη και την
υγεία των μαλλιών.
- Βιταμίνη D: Σημαντική για τον κύκλο ζωής των
τριχοθυλακίων.
- Ψευδάργυρος και σίδηρος: Η ανεπάρκειά τους συνδέεται
με τριχόπτωση.
2. Κατανάλωση πρωτεϊνών για την υγιή ανάπτυξη των
μαλλιών.
- Στην προσπάθεια μας αυτή μπορούν να μας
βοηθήσουν έτοιμα συμπλοκα βιταμινων οπως:
cystiphane , ducray anacaps, solgar skin nails and
hair κτλπ

- Αντιμετώπιση του στρες:
Διαχείριση άγχους μέσω τεχνικών χαλάρωσης, όπως η γιόγκα, ο
διαλογισμός ή η ψυχοθεραπεία, που μπορεί να βοηθήσουν σε
περιπτώσεις τριχόπτωσης από στρες.

- Τοπικές θεραπείες:
Διάφορα σαμπουάν και λοσιόν κατά της τριχόπτωσης που
περιέχουν ενεργά συστατικά όπως καφεΐνη, κερατίνη, ή πεπτίδια
για ενδυνάμωση των μαλλιών.

- Υπάρχει πληθώρα σαμπούαν και λοσιον που μονα
τους αλλα και συνδιαστικά για καλύτερο
αποτέλεσμα δυναμώνουν το τριχωτό της κεφαλής.
Μερικά απο αυτά είναι : epicrin shampoo
,cystiphane shampoo και lotion, frezyderm hair
force shampoo και lotion , ducray anaphase
shampoo, ducray creastim reactiv lotion, dercos
energising shampoo.

- Φαρμακευτική αγωγή:

1. Μινοξιδίλη (Minoxidil): Εφαρμόζεται τοπικά στο τριχωτό
της κεφαλής και μπορεί να βοηθήσει στην αναγέννηση
των μαλλιών ή στη μείωση της τριχόπτωσης. Είναι
διαθέσιμη χωρίς συνταγή.
- Υπάρχει διαθέσιμη σε μορφη lotion ή αφρού με
πιο γνωστό σκευασμα το regaine.

2. Φιναστερίδη (Finasteride): Συνταγογραφούμενο φάρμακο
που λαμβάνεται από το στόμα και χρησιμοποιείται κυρίως
για την ανδρική τριχόπτωση. Μειώνει τη μετατροπή της
τεστοστερόνης σε διυδροτεστοστερόνη (DHT), η οποία
σχετίζεται με την τριχόπτωση.

1.  Χειρουργικές επεμβάσεις:
2.  Μεταμόσχευση μαλλιών: Μία μόνιμη λύση όπου υγιή

τριχοθυλάκια μεταμοσχεύονται σε περιοχές που έχουν

αραίωση ή τριχόπτωση.

1.  Μικροπυρήνες: Μια άλλη τεχνική που χρησιμοποιεί μικροσκοπικά μοσχεύματα για φυσικότερη εμφάνιση.

Είναι σημαντικό να συμβουλευτείτε έναν δερματολόγο ή τριχολόγο για

να διαπιστωθεί η σωστή διάγνωση και η κατάλληλη θεραπεία.